Источник энергии

Энергетика — это наше все. Попробуйте обойтись утром без кофе, если вы привыкли к кофе, или без чая, если привыкли к чаю. Кофеин и таурин — это стимуляторы энергии. Как и теобромин, который содержится в шоколаде. Углеводы, которых много в мучном и сладком, — тоже психоактивные вещества типа стимуляторов. Без кофе и сахара человек будет вялым и грустным, особенно если привык к высоким дозам этих стимуляторов.