Эволюция и проактивность

Взгляды на человека как на идеальное и совершенное существо отошли в прошлое. На смену ему пришло понимание, что homo sapiens продолжает развиваться и эволюционировать. Вот только куда идет эта эволюция? Где она происходит?

Ловушка ведомой руки

Известный факт, что у каждого из нас есть свои достоинства и недостатки. В большинстве случаев именно знание своих сильных сторон помогает достигать успеха, а осведомленность о слабых — предостерегаться от неудач. Однако определение в себе этих сторон далеко не всегда является простой задачей. Об одной из трудностей, встречающейся на этом пути, я попробую рассказать в этой статье.

Пища для ума

Завтрак, обед, чай; в крайних случаях, завтрак, второй завтрак, обед, чай, ужин и стакан чего-нибудь горячего перед сном. Как же мы заботимся о том, чтобы накормить наше везучее тело! А кто из нас делает столько же для ума? И что является причиной такого различного отношения? Неужели тело настолько важнее?

Странное чувство

Не так давно молодой американский нейробиолог Джона Лерер опубликовал книгу под названием How We Decide («Как мы принимаем решения»), в которой собрал воедино огромное количество примеров и иссле­дований, накопленных за последние четверть века. Выясняется, что чувства лежат в основе ­любого предпочтения, даже если нам кажется, что мы при­ходим к решению в результате рационального анализа.

Источник энергии

Энергетика — это наше все. Попробуйте обойтись утром без кофе, если вы привыкли к кофе, или без чая, если привыкли к чаю. Кофеин и таурин — это стимуляторы энергии. Как и теобромин, который содержится в шоколаде. Углеводы, которых много в мучном и сладком, — тоже психоактивные вещества типа стимуляторов. Без кофе и сахара человек будет вялым и грустным, особенно если привык к высоким дозам этих стимуляторов.